Übers Studio

Yopini - Yoga, Pilates und Medical Stretching.

Ein Studio in Winterthur Neuhegi, das ein jedes Yoga-, Pilates- oder Sportherz schneller schlagen lässt. Klassische Pilates-Geräte wie Reformer und Wall Units (Pilates-Tower) garantieren für viel Abwechslung, Erfolg und vor allem Spass im Pilates-Training. In einer Yogastunde finden Sie neben Ruhe und Entspannung auch durchaus Sequenzen, welche den Körper kräftigen und Sie fit werden lässt.

Wählen Sie die für Sie passende Trainingsart und -form: Yoga Klassen mit maximal 8 Personen, Pilates in Form von Personal Training oder im Duett, in Kleingruppen (Quartetts) auf dem Reformer oder in “mat&cadi-Klassen” zu fünft am Pilates Tower. 

«core&stretch», das Motto jeder Stunde. Ein kräftiger, stabiler Rumpf  (core) sorgt für ein besseres Körpergefühl, beugt Rückenproblemen vor und verbessert die Haltung.  Beweglichkeitstraining (stretch)  kann muskuläre Dysbalancen verhindern, wirkt gegen Verkürzungen und sorgt somit für mehr Wohlbefinden im Körper.